Qu’est-ce que l’EQI® ?

L’EQI® est un diagnostic psychométrique reconnu internationalement pour mesurer l’intelligence émotionnelle. Il repose sur 5 dimensions principales, chacune déclinée en 15 compétences :

1. Perception de soi (ex. estime de soi, conscience émotionnelle)
2. Expression individuelle (ex. assertivité, communication émotionnelle)
3. Relations humaines (ex. empathie, relations interpersonnelles)
4. Prise de décision (ex. résolution de problèmes, contrôle des impulsions)
5. Gestion du stress (ex. flexibilité, tolérance au stress, optimisme)

En identifiant vos atouts et vos axes de développement sur chacun de ces volets, l’EQI® dresse une cartographie claire de votre monde émotionnel.

Pourquoi utiliser l’EQI® ?

1. Connaître ses forces et ses limites : Le diagnostic met en avant les compétences émotionnelles fortes et celles à développer.
2. Développer son leadership : Adapter sa posture de manager en s’appuyant sur les boosters de leadership tout en limitant les freins.
3. Améliorer la collaboration : Instaurer une communication plus saine et un climat de confiance, grâce à une meilleure compréhension de soi et des autres.
4. Réduire le stress et mieux gérer les imprévus : Un leadership émotionnellement intelligent facilite la prise de recul et la flexibilité face aux changements.
5. Favoriser le bien-être au travail : L’EQI® intègre un indicateur de bien-être pour repérer les déséquilibres émotionnels, et engager des actions concrètes d’amélioration.

Quels sont les bénéfices ?

• Une prise de décision plus éclairée : Mieux comprendre sa propre dynamique émotionnelle aide à analyser les situations avec justesse.
• Une communication plus authentique : L’empathie et l’assertivité favorisent des échanges constructifs et respectueux.
• Une meilleure cohésion d’équipe : L’attention portée aux émotions renforce le sentiment d’appartenance et l’engagement de chacun.
• Un leadership adapté : En identifiant ses boosters (forces) et réducteurs (faiblesses), le manager ajuste son style pour inspirer et mobiliser.
• Un bien-être renforcé : Le rapport EQ-i® signale les éventuelles zones de vigilance offrant ainsi des pistes pour maintenir un équilibre émotionnel.

Comment j’intègre l’EQI® dans mon approche ?

Mon accompagnement repose sur mes 4 valeurs clés – Bienveillance, Enthousiasme, Engagement et Efficacité – pour concilier écoute et résultats concrets.

1. Diagnostic EQI® individuel
   • Questionnaire : Mesurez vos compétences émotionnelles à travers les cinq dimensions de l’EQI®.
   • Séance de débrief : Nous explorons ensemble vos points forts, vos axes de progrès et les actions concrètes pour évoluer.
2. EQI® Leadership
   • Bilan managérial : Identifiez vos boosters et freins pour adopter un leadership plus humain et performant.
   • Accompagnement : Ciblez vos priorités et définissez des leviers de transformation adaptés à votre contexte.
3. Diagnostic EQI® d’équipe
   • Rapport collectif : Évaluez les compétences émotionnelles au sein du groupe pour repérer forces et points de vigilance.
   • Atelier d’équipe : Renforcez la cohésion, la communication émotionnelle et l’efficacité collaborative à travers des exercices partagés.

Chaque intervention se déroule sur une période donnée, avec pour objectif de favoriser des changements tangibles et de développer une autonomie durable face aux enjeux émotionnels.

En résumé

L’EQI® constitue un outil puissant pour développer son intelligence émotionnelle.

En révélant les compétences fortes et les axes à développer, il facilite la mise en place d’actions ciblées pour gagner en sérénité, en confiance et en performance, tant au niveau individuel qu’au sein d’une équipe.